Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir

0

yulaf-ezmesi-nasil-yenir

Merhaba

Yulaf ezmesiyle ilgili iki tarif paylaştım ve sonrasında nasıl pişirilir ve nasıl yenir gibi bir çok soru geldi.Hangi marka yulaf kullanıyorum,yulaf kepeğimi ,yulaf ezmesimi ?gibi sorular:))

Bende bu yüzden yulaf ezmesiyle ilgili hem merak edilen birkaç soruyu cevaplamak hem de ilgili tarifleRİN linklerini burada tekrar paylaşmak istedim.Aslında daha öncede yazmış ve fotoğrafını paylaşmıştım.Ben iki markanın yulafını tüketiyorum.Doğa ve Eti Lifalif. Her ikisi de şeker ilavesiz yulaf ezmesi değil yulaf ezmesi.

Genelde haftada  1 veya 2 gün kahvaltı olarak hazırlıyorum.Mevsim meyveleriyle ve tarçın,cevizli olarak çok seviyorum.Bazende canım tatlı bir şeyler çektiğinde,ya da ara öğünlerde yapıyorum meyveli yulafı.Şu anda diyet yapmıyorum ve  genelde 2 ana 2 ara öğün olarak besleniyorum.Yemeği fazla kaçırdığım günlerin ertesinde mutlaka yulaflı kahvaltı yapıyorum.

Yulafın faydalarına hiç girmiyorum çünkü bununla ilgili yakın zamanda ayrı bir paylaşım yapacağım.Yulaf ezmesini iki şekilde de yiyebilirsiniz,su veya sütle pişirip lapa yaparak veya hiç pişirmeden sütle karıştırarak.Ben pişirmeden daha fazla seviyorum.Ayrıca süt yerine yoğurtla da karıştırabilirsiniz.Özellikle yoğurtlu,şeftalili çok lezzetli oluyor.

Ölçülerine ve nasıl pişirildiğine,lapa yapılışına göz atmak isterseniz buraya tıklayın.

Pişirmeden yapmak istersenizde buraya tıklayın lütfen.

yulaf-ezmesi-nasil-pisirilir

 

PAYLAŞ:

BU TARİF İÇİN YORUM EKLEYİN

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.